Un percorso completo per il benessere del corpo e della mente. Da Pura Vida si Può! – Pensare a perdere qualche chilo in vista dell’estate sì, ma tenere alta l’attenzione sul proprio benessere fisico e mentale.
Molte volte purtroppo c’è una scelta da compiere quando si decide di compiere quel passo: quello di dedicare un paio d’ore della propria giornata alla palestra.
Ma molte volte si è indecisi. Che fare? Iscriversi a corsi adatti a perdere quei chiletti in più accumulati durante le festività natalizie, oppure pensare a risolvere qualche piccolo problema che, purtroppo, a causa di lavori faticosi, movimenti sbagliati, ci colpiscono rendendo difficili anche movimenti semplici?
Un’ardua domanda a cui spesso, purtroppo, non si sa dare una risposta. Ma è proprio per cercare di esaudire le richieste ed esigenze più disparate, che si possono presentare anche nel corso del tempo, a percorso intrapreso, che c’è chi ha trovato la giusta soluzione. Come nel caso della palestra Pura Vida
Gli iscritti hanno infatti la possibilità di poter seguire un percorso completo che va da lezioni volte a perdere qualche chilo in vista della prova costume, fino ad arrivare a lezioni più rilassanti, più specifiche, come ad esempio possono essere le lezioni di posturale.
Il tutto sempre sotto la guida e gli occhi attenti di professionisti pronti a dare i suggerimenti utili per la buona riuscita degli allenamenti. E per cercare di venire incontro alle esigenze di tutti, anche di chi, per impegni lavorativi o familiari, non riesce a ritagliarsi un piccolo spazio di tempo da dedicare al proprio benessere fisico, la palestra ha anche avviato un corso di Yoga ad hoc.
Due in particolare gli appuntamenti: la domenica (per due volte al mese) e il lunedì sera alle 20, quando finalmente la giornata lavorativa è terminata e si è pronti a dedicarsi al riposo del corpo e della mente.
E allora che dire: si va in palestra!S
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