pilates

Avevo sentito parlare del Pilates ma non avevo mai provato una lezione. Faccio un lavoro sedentario, sono pigra e anche un po’ arrugginita, per questo non mi convinceva l’idea di andare in palestra. La sala pesi non fa per me e nemmeno le faticose lezioni di ginnastica. Poi mi sono detta: perché non provare il pilates?