Body Power Revolution la lezione di pesi che non ti aspetti
25 Gennaio 2024
Dinamica, vivace, mai noiosa, è la lezione piena di energia per chi ama il fisico tonico La sala pesi della…
Ho provato Pilates alla palestra La Palma a Ladispoli
14 Novembre 2023
Avevo sentito parlare del Pilates ma non avevo mai provato una lezione. Faccio un lavoro sedentario, sono pigra e anche un po’ arrugginita, per questo non mi convinceva l’idea di andare in palestra. La sala pesi non fa per me e nemmeno le faticose lezioni di ginnastica. Poi mi sono detta: perché non provare il pilates?
Ladispoli, il metodo Mézières per migliorare la postura e combattere l'obesità con il fitness, a La Palma Asd
16 Settembre 2020
Luana Brunetti, associazione sportiva La Palma: stare bene è diverso da stare in forma. Sport e benessere per combattere obesità…
