Body Power Revolution la lezione di pesi che non ti aspetti
25 Gennaio 2024
Dinamica, vivace, mai noiosa, è la lezione piena di energia per chi ama il fisico tonico La sala pesi della…
Dinamica, vivace, mai noiosa, è la lezione piena di energia per chi ama il fisico tonico La sala pesi della…
Avevo sentito parlare del Pilates ma non avevo mai provato una lezione. Faccio un lavoro sedentario, sono pigra e anche un po’ arrugginita, per questo non mi convinceva l’idea di andare in palestra. La sala pesi non fa per me e nemmeno le faticose lezioni di ginnastica. Poi mi sono detta: perché non provare il pilates?
Luana Brunetti, associazione sportiva La Palma: stare bene è diverso da stare in forma. Sport e benessere per combattere obesità…